Archiv štítků: spánek
Ranní ptáče dál doskáče, ale co vy, sovy?
Pro ranní ptáčata je typické, že velmi brzy ráno vstávají, po probuzení jsou hned plná [...]
Pro
Když nebudu vyspávat, víc toho stihnu
Nyní již víme, že nejčastější poruchou spánku je tzv. insomnie neboli nespavost. Co se ale [...]
Zář
Já jsem ale nespal. Nebo ano? Spánková poradna, díl 3.
Nyní již víme, že nejčastější poruchou spánku je tzv. insomnie neboli nespavost. Co se ale [...]
Srp
Já se ale bojím jít spát. Spánková poradna, díl 2.
Víte, co jsou to parasomnie? Parasomnie je skupina poruch spánku, které se vyznačují abnormálními projevy [...]
Čvc
Okohybné svaly a mrkání
Mrkání je velice důležitá a opomíjená věc pro náš zrak a zdravotní stav našich očí. [...]
Čvn
ZRAK. Nezbytná výbava při hře golfu
Golf. Jednoduchá hra? Ani náhodou! Dlouhá rána z odpaliště. Hledání letícího míčku. Za pomoci zraku [...]
Čvn
Ach jo, už zase nemůžu usnout! Spánková poradna, díl 1.
Velká část potíží se spánkem je způsobena nesprávnou spánkovou hygienou a nepravidelným režimem spánku a [...]
Čvn
Proč spíme?
Když nebudete dostatečně dlouho a pravidelně spát, zaděláváte si na celou řadu nebezpečných chorob od [...]
Kvě