Okohybné svaly a mrkání

Málo se to ví, ale každé oko má šest okohybných svalů upevněných na oční kouli, které zajišťují pohyby očí. Tyto svaly nám svou koordinací také umožňují dívat se oběma očima zároveň, tedy binokulárně, místo každým zvlášť, nebo-li monokulárně. Věděli jste, že oči mají svaly? A víte, proč je pro jejich správnou funkčnost důležité mrkání?

Kromě těchto šesti svalů má oko ještě jeden důležitý sval a to sval hýbající s čočkou, která se nachází uvnitř oka. Jedná se o ciliární sval, který obklopuje čočku a jeho funkcí je její zplošťování, když se díváme do dálky nebo naopak zaoblování, když zaostřujeme na blízkou vzdálenost. Ciliární sval dokáže reagovat velmi rychle a umožňuje nám spolu s dalšími svaly přeostřovat a zaostřovat na různé vzdálenosti. Na chvíli se zastavte a zkuste si představit, co vše během jedné jediné minuty dokáží vaše oči udělat, kam se dívají, kam přesně a jak rychle zaostřují. Je to neuvěřitelné. Během běžného dne si to ale vůbec neuvědomujeme, přitom naše oči pořád makají. A nejen oči, ale také mozek. 

 Pro správné vidění je zapotřebí souhry okohybných svalů a mozku. Aby byl mozek schopný oči nastavovat rychle a přesně na místo, které Vás zajímá, musí tyto svaly správně fungovat. A jak s tím tedy souvisí mrkání? 

Po 20-ti minutách si vědomě několikrát po sobě zamrkejte.

Mrkání je velmi důležité pro seřizování okohybných svalů. Můžete si to představit tak, že při každém mrknutí dochází k restartování zrakového systému, respektive k nastavení nových pozic okohybných svalů. Časté mrkání v nevyhrocených situacích je ukázkou potíží okohybných svalů, tedy potíží s nastavením očí do ideální pozice, která umožní mozku získat informace potřebné pro náš život. Pokud vy, vaše dítě nebo někdo v okolí hodně mrká, není potřeba se hned děsit vážné choroby. Začněte vyšetřením okohybných svalů a vyšetřením dioptrií.

A taková zajímavá otázka na závěr, kolik je vlastně běžný počet mrknutí? Je to 15 až 30 mrknutí za minutu. Mrkání je běžná součást našeho života stejně jako dýchání. Vlastně si ho běžně vůbec neuvědomujeme. Pokud se ale frekvence mrkání zvýší, může to člověku velmi znepříjemnit život a přitom pomoc může být velmi jednoduchá: vyšetření a následný trénink okohybných svalů. A co když je počet mrknutí za minutu snížený? Ano, i to je problém, ale o tom si povíme více v dalším článku.