Archiv štítků: nemoc

Když nebudu vyspávat, víc toho stihnu

Nyní již víme, že nejčastější poruchou spánku je tzv. insomnie neboli nespavost. Co se ale [...]

Proč spíme?

Když nebudete dostatečně dlouho a pravidelně spát, zaděláváte si na celou řadu nebezpečných chorob od [...]