Archiv kategorií: __DM
Ranní ptáče dál doskáče, ale co vy, sovy?
Pro ranní ptáčata je typické, že velmi brzy ráno vstávají, po probuzení jsou hned plná [...]
02
Pro
Pro
Když nebudu vyspávat, víc toho stihnu
Nyní již víme, že nejčastější poruchou spánku je tzv. insomnie neboli nespavost. Co se ale [...]
14
Zář
Zář
Já jsem ale nespal. Nebo ano? Spánková poradna, díl 3.
Nyní již víme, že nejčastější poruchou spánku je tzv. insomnie neboli nespavost. Co se ale [...]
17
Srp
Srp
Já se ale bojím jít spát. Spánková poradna, díl 2.
Víte, co jsou to parasomnie? Parasomnie je skupina poruch spánku, které se vyznačují abnormálními projevy [...]
14
Čvc
Čvc
Ach jo, už zase nemůžu usnout! Spánková poradna, díl 1.
Velká část potíží se spánkem je způsobena nesprávnou spánkovou hygienou a nepravidelným režimem spánku a [...]
09
Čvn
Čvn
Proč spíme?
Když nebudete dostatečně dlouho a pravidelně spát, zaděláváte si na celou řadu nebezpečných chorob od [...]
16
Kvě
Kvě