Okohybné svaly a mrkání

Mrkání je velice důležitá a opomíjená věc pro náš zrak a zdravotní stav našich očí. [...]

ZRAK. Nezbytná výbava při hře golfu

Golf. Jednoduchá hra? Ani náhodou! Dlouhá rána z odpaliště. Hledání letícího míčku. Za pomoci zraku [...]

Ach jo, už zase nemůžu usnout! Spánková poradna, díl 1.

Velká část potíží se spánkem je způsobena nesprávnou spánkovou hygienou a nepravidelným režimem spánku a [...]

Proč spíme?

Když nebudete dostatečně dlouho a pravidelně spát, zaděláváte si na celou řadu nebezpečných chorob od [...]